Bí Quyết Kinh Doanh Bứt Phá Trong 8 Tuần

Thảo luận trong 'Tìm đối tác' bắt đầu bởi 1LVTM, 25/2/19.

  1. Tỉnh/Thành:

    Tp Hồ Chí Minh
  2. Tình trạng:

    Mới 100%
  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Điện thoại:

    0938168102
  5. Địa chỉ:

    428 Điện Biên Phủ P11 Q10 HCM (Bản đồ)
  6. Thông tin:

    25/2/19, 6 Trả lời, 51 Đọc
  1. 1LVTM

    1LVTM New Member

    Tham gia:
    10/1/19
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $2,426.70
    Doanh nghiệp vừa & nhỏ đang trong quá trình:

    - Khởi nghiệp nhằm khẳng định giá trị tiềm năng

    - Khởi nghiệp đã lâu nhưng thành công vẫn còn đâu đó

    - Thâm nhập thị trường để tìm kiếm thêm những cơ hội mới

    Với vốn đầu tư hạn chế, nhân sự hạn chế nhưng phải phân chia nguồn lực vào các hoạt động cùng lúc để thỏa mãn được các yếu tố:

    - Chuyên nghiệp mọi hoạt động

    - Triển khai nhanh chóng

    - Tối ưu hiệu quả

    - Thử nghiệm thành công

    Để thỏa mãn được các yếu tố trên, Doanh nghiệp cần vượt qua thách thức của cách làm kinh doanh truyền thống. Và “Giải pháp chia sẻ” là một phương án đã được kiểm chứng trên thế giới và nay đã có mặt tại Công ty CP Làm Việc Thông Minh (LVTM) giúp bạn kinh doanh hiệu quả với 8 tuần bứt phá thành công.

    Mời bạn cùng tham khảo qua một số thông tin về chương trình 8 tuần bứt phá thành công của LVTM:

    - Tuần 01: Xác định nguồn lực

    - Tuần 02: Xây dựng chiến lược

    - Tuần 03: Triển khai kỹ thuật online

    - Tuần 04: Chuẩn bị hệ thống offline

    - Tuần 05: Tung chiến lược Marketing

    - Tuần 06: Đồng hành thực chiến

    - Tuần 07: Cải tiến hiệu quả

    - Tuần 08: Chuyển giao thành công

    Mọi thông tin chi tiết hoặc thắc mắc về chương trình tám tuần bứt phá thành công vui lòng liên hệ:

    Công ty CP Làm Việc Thông Minh

    Điện thoại: (028) 38 329 579

    Hotline: (028) 73 019 119 hoặc 0933 365 999

    Email: marketing@lvtm.vn
  2. hoangluyen024

    hoangluyen024 New Member

    Tham gia:
    4/3/19
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $2,153.60
    chuyển nhà thành hưng hà nội Nếu phân công giao việc kém hiệu quả sẽ dẫn đến lãng phí thời gian và công sức. Để tránh điều này, hãy cùng tham khảo một số nguyên nhân khiến bạn gặp khó khi giao việc cho nhân viên sau đây nhằm đưa ra biện pháp khắc phục hợp lý nhé.Sếp chưa đủ “uy quyền”

    Không ít trường hợp cấp dưới tỏ ra khó bảo, không chịu nghe lời vì cấp trên chưa có “uy”. Có thể là do sếp mới, năng lực chuyên môn chưa nổi bật, hoặc chỉ đơn giản là do tuổi đời, tuổi nghề của bạn còn “non”. Trong trường hợp này, điều đầu tiên bạn cần làm là tạo uy tín cho mình và xây dựng niềm tin đối với nhân viên. Dù bạn có giỏi tới đâu đi nữa mà không có niềm tin nơi nhân viên thì chắc chắn hiệu quả công việc của bạn không thể được như mong muốn.

    Tốt nhất là bạn nên xem xét kĩ lưỡng năng lực cấp dưới và cũng cho phép nhân viên được tự chủ, sáng tạo cách thức làm việc theo ý muốn miễn sao đảm bảo kết quả đề ra. Bởi khi họ cảm thấy thoải mái trong việc tương tác, hay phấn khích với khó khăn, thì hiệu quả giao việc sẽ tốt hơn tư duy áp đặt một chiều.

    Ít tương tác, hỗ trợ cấp dưới

    Cuối cùng, khó khăn khi giao việc có thể bắt nguồn từ chính sự thờ ơ quá mức của bạn. Nghĩa là giao “đúng người, đúng việc”, nhưng bạn lại chẳng có bất kì giám sát nào về sau. Điều này sẽ khiến cho nhân viên cảm thấy lạc lõng, còn bạn lại chẳng nắm rõ công việc đang tiến triển thế nào.

    Do đó, ngay từ lúc giao việc bạn hãy cho phép cấp dưới được hỏi thêm các vấn đề họ chưa nắm rõ. Đồng thời, trong suốt quá trình thực hiện, bạn cũng nên chủ động yêu cầu nhân viên báo cáo tiến độ. Điều này không chỉ giúp bạn kịp thời hỗ trợ nhân viên khi có trục trặc, thắt chặt mối quan hệ cấp trên – cấp dưới, mà những lần giao việc về sau cũng trở nên dễ dàng hơn.
    [​IMG]
    Hãy cân nhắc các quyết định của mình và tỏ ra quyết đoán, những đừng quá cứng nhắc khiến nhân viên của bạn càng thêm ức chế. Tránh “giận quá mất khôn”, thay vào đó hãy kiên nhẫn, tùy vào tình huống và mức độ quan trọng của sự việc mà lựa chọn cách ứng xử phù hợp, từ đó nhân viên sẽ dần nể trọng bạn và nhiệt huyết hơn với công việc.

    Xem nhẹ sự công bằng

    Một vấn đề khiến cho người quản lý đánh mất niềm tin ở nhân viên của mình, chính là sự thiếu công bằng trong công tác quản lý, lãnh đạo. Nói thẳng ra là bạn thường có những hành động khiến tập thể nghi ngờ về tính thiên vị. Một số nhân viên được bạn ưu ái với việc nhẹ, còn số khác lại bị ép buộc với tiêu chuẩn cao ở nhiệm vụ khó khăn hơn. Dù các quyết định này nhằm mang lại hiệu quả của tập thể được tốt hơn nhưng đừng nghĩ rằng “im lặng là vàng”. Tốt nhất là bạn nên bày tỏ, giải thích tường tận mọi thắc mắc để khiến cấp dưới tâm phục khẩu phục.

    Giao tiếp kém

    Trưởng phòng Tư vấn Tuyển dụng CareerLink chia sẻ, không hiếm trường hợp sếp giỏi chuyên môn, nhưng yếu kỹ năng mềm khiến vấn đề giao việc trở nên khó khăn. Thực tế, kỹ năng giao tiếp có quyết định rất lớn đến hiệu quả giao việc. Cách trình bày không rõ ràng, kém thuyết phục, không quả quyết… sẽ khiến nhân viên khó hiểu và lầm tưởng rằng việc được giao không quan trọng trong khi thực tế là ngược lại.

    Là lãnh đạo, bạn nên dành nhiều thời gian để trau dồi khả năng tương tác không chỉ bằng cách trình bày, giọng nói mà cả ngôn ngữ cơ thể. Làm được điều này, khả năng giao việc của bạn sẽ trở nên hiệu quả hơn rất nhiều, và còn tạo động lực lớn cho nhân viên phấn đấu.

    Giao việc không đúng năng lực của nhân viên

    Mỗi nhân viên đều có những thế mạnh và hạn chế nhất định, đòi hỏi bạn phải tinh tế quan sát để phát huy và tìm cách hạn chế. Nếu bạn phân việc không đúng năng lực của nhân viên, có thể họ sẽ tỏ ra phản kháng, không phục, hoặc đơn giản là không thể đáp ứng yêu cầu của bạn và mang lại kết quả không mong muốn.

    Thói quen áp đặt

    Nếu quá áp đặt mong muốn của mình lên nhân viên, bạn sẽ khiến cấp dưới luôn cảm thấy bị động, áp lực, thậm chí khiến mối quan hệ trở nên căng thẳng.
  3. thamhminh525

    thamhminh525 New Member

    Tham gia:
    4/3/19
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $2,413.28
    chuyển nhà thành hưng - taxi tải thành hưng hot gril xinh đẹp bán hoa khô dạo Với tốc độ phát triển như vũ bão của mạng xã hội, rất nhiều người đã trở thành "hiện tượng mạng", trở nên nổi tiếng chỉ sau một đêm. Mới đây, một cô gái người Thái Lan là một trường hợp như thế. Mặc dù chỉ làm công việc bán hoa khô ngoài đường nhưng với nhan sắc xinh đẹp nổi bật, cô đã nhận được rất nhiều sự yêu quý.

    Theo trang Chinatimes đưa tin, cô gái này có tên Parkum WahRuk, sống tại thành phố Ubon Ratchathani, thuộc khu vực Isan, Thái Lan. Công việc của cô là bán hoa khô tại các khu phố ở thị trấn Wanarom. Parkum WahRuk chủ yếu bán hoa nhài khô, ngoài ra còn có cả hoa lan, hoa hồng và một số loại hoa khác. Những chùm hoa này có mùi rất thơm, có thể dùng để trang trí, thơm phòng hoặc để cầu nguyện.
    [​IMG]
    Parkum WahRuk có khuôn mặt rất xinh xắn và thanh tú với làn da trắng
    Một khách du lịch lái xe qua ngã tư thị trấn Wanarom đã vô tình nhìn thấy nhan sắc nổi bật hơn người của Parkum WahRuk. Sau đó, người này đã chụp lại một số bức ảnh và đăng tải lên mạng xã hội Facebook. Ngay lập tức, cư dân mạng thi nhau truy tìm danh tính của Parkum WahRuk, khiến cô bỗng chốc "nổi như cồn".
    Parkum WahRuk có khuôn mặt rất xinh xắn và thanh tú với làn da trắng, sống mũi cao, miệng nhỏ, đôi mắt dịu dàng cùng mái tóc đen dài óng ả. Trong lúc đi bán hoa khô, Parkum WahRuk chỉ mặc những bộ đồ hết sức giản dị như quần jeans, áo sơ mi, áo phông, đôi lúc còn trùm khăn che nắng kín mặt nhưng vẫn không thể che đi nét đẹp của cô. Ngoài ra, Parkum WahRuk cũng có những khoảnh khắc sang chảnh và lộng lẫy khi khoác lên mình những bộ váy cầu kỳ.

    Biết mình nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng, Parkum WahRuk cảm thấy rất vui vẻ và biết ơn. Cô chia sẻ: "Nếu bạn muốn giàu có, bạn phải làm việc chăm chỉ. Đừng phàn nàn, hãy tin tưởng vào bản thân, lao động chăm chỉ rồi thành công sẽ ở ngay sau lưng bạn".

    Hiện nay, những hình ảnh xinh đẹp của Parkum WahRuk đang là chủ đề bàn tán sôi nổi trên mạng xã hội Thái Lan. Cư dân mạng thậm chí còn tỏ ra vui mừng khi biết cô vẫn còn độc thân: "Quá xinh đẹp, không thể tập trung vào việc lái xe", "Nếu anh bị tai nạn xe thì em phải chịu trách nhiệm đó cô gái", "Thật lãng phí khi nhan sắc này phải bán hoa khô ngoài đường"...
  4. thamhminh525

    thamhminh525 New Member

    Tham gia:
    4/3/19
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $2,413.28
    chuyển nhà thành hưng - taxi tải thành hưng hot gril xinh đẹp bán hoa khô dạo Với tốc độ phát triển như vũ bão của mạng xã hội, rất nhiều người đã trở thành "hiện tượng mạng", trở nên nổi tiếng chỉ sau một đêm. Mới đây, một cô gái người Thái Lan là một trường hợp như thế. Mặc dù chỉ làm công việc bán hoa khô ngoài đường nhưng với nhan sắc xinh đẹp nổi bật, cô đã nhận được rất nhiều sự yêu quý.

    Theo trang Chinatimes đưa tin, cô gái này có tên Parkum WahRuk, sống tại thành phố Ubon Ratchathani, thuộc khu vực Isan, Thái Lan. Công việc của cô là bán hoa khô tại các khu phố ở thị trấn Wanarom. Parkum WahRuk chủ yếu bán hoa nhài khô, ngoài ra còn có cả hoa lan, hoa hồng và một số loại hoa khác. Những chùm hoa này có mùi rất thơm, có thể dùng để trang trí, thơm phòng hoặc để cầu nguyện.
    [​IMG]
    Parkum WahRuk có khuôn mặt rất xinh xắn và thanh tú với làn da trắng
    Một khách du lịch lái xe qua ngã tư thị trấn Wanarom đã vô tình nhìn thấy nhan sắc nổi bật hơn người của Parkum WahRuk. Sau đó, người này đã chụp lại một số bức ảnh và đăng tải lên mạng xã hội Facebook. Ngay lập tức, cư dân mạng thi nhau truy tìm danh tính của Parkum WahRuk, khiến cô bỗng chốc "nổi như cồn".
    Parkum WahRuk có khuôn mặt rất xinh xắn và thanh tú với làn da trắng, sống mũi cao, miệng nhỏ, đôi mắt dịu dàng cùng mái tóc đen dài óng ả. Trong lúc đi bán hoa khô, Parkum WahRuk chỉ mặc những bộ đồ hết sức giản dị như quần jeans, áo sơ mi, áo phông, đôi lúc còn trùm khăn che nắng kín mặt nhưng vẫn không thể che đi nét đẹp của cô. Ngoài ra, Parkum WahRuk cũng có những khoảnh khắc sang chảnh và lộng lẫy khi khoác lên mình những bộ váy cầu kỳ.

    Biết mình nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng, Parkum WahRuk cảm thấy rất vui vẻ và biết ơn. Cô chia sẻ: "Nếu bạn muốn giàu có, bạn phải làm việc chăm chỉ. Đừng phàn nàn, hãy tin tưởng vào bản thân, lao động chăm chỉ rồi thành công sẽ ở ngay sau lưng bạn".

    Hiện nay, những hình ảnh xinh đẹp của Parkum WahRuk đang là chủ đề bàn tán sôi nổi trên mạng xã hội Thái Lan. Cư dân mạng thậm chí còn tỏ ra vui mừng khi biết cô vẫn còn độc thân: "Quá xinh đẹp, không thể tập trung vào việc lái xe", "Nếu anh bị tai nạn xe thì em phải chịu trách nhiệm đó cô gái", "Thật lãng phí khi nhan sắc này phải bán hoa khô ngoài đường"...
  5. baothanhy48

    baothanhy48 Member

    Tham gia:
    4/3/19
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $3,207.64
    chuyển nhà thành hưng - taxi tải thành hưng Thiếu tá, TS Lê Hoàng Việt Lâm cảnh báo về thực trạng lỏng lẻo trong giáo dục đạo đức con trẻ trong gia đình và nhà trường hiện nay tác động đến thực trạng bạo lực học đường (BLHĐ) và xâm hại tình dục (XHTD) trẻ em trong chuyên đề về chủ đề này vừa được tổ chức tại TPHCM.

    Ở Việt Nam, mặc dù chưa có số liệu thống kê chính thức nhưng các vụ BLHĐ hay XHTD trẻ em xảy ra khá phổ biến, để lại hậu quả nặng nề cho bản thân các em và cả người thân, gia đình, thậm chí cả tổ chức, cả địa phương nơi người đó sinh sống, gây bức xúc trong dư luận.

    Trên thực tế, đã có một vài cơ quan công bố số liệu nhưng Thiếu tá Lâm không tin vào số liệu này vì theo ông, nhiều vụ việc không dược "nhận diện". Nhiều trẻ nhỏ chưa có khả năng nhận thức ranh giới giữa “yêu thương”, “nũng nịu” với dâm ô, XHTD.

    Người lớn nên cảm thấy “chạnh lòng”

    Theo TS Lê Hoàng Việt Lâm, một số quy định của pháp luật chưa theo kịp với thực tiễn xã hội; việc xử phạt không đảm bảo tính răn đe.

    Một số lãnh đạo, ban giám hiệu nhà trường, chính quyền địa phương tỏ ra thờ ơ, không quan tâm, chỉ khi xảy ra vụ việc mới bất ngờ, rồi tìm cách thoái thác, ngụy biện, che giấu... dẫn đến rất nhiều hệ luỵ.

    Đứng ở vị trí quan sát, TS Việt Lâm đánh giá thật khó có thể chấp nhận về hành động bạo lực của các em, khó tránh khỏi sự phán xét. Nhưng nếu xét về lý do ẩn đằng sau những hành động đó, người lớn ít nhiều nên cảm thấy “chạnh lòng”.

    Ông đặt hàng loạt câu hỏi: Vì đâu khi xảy ra những vấn đề với bạn bè cùng trang lứa, các em lại thường có suy nghĩ mình phải giải quyết những mâu thuẫn ấy bằng bạo lực? Liệu thầy cô, gia đình đã thực sự quan tâm và mong muốn tìm hiểu nguyên nhân sâu xa dẫn đến hành động trên, hay chỉ là những lời cáo buộc và không thực sự lắng nghe các em?

    Có chăng hành động ấy lại là hệ quả của những quan sát và tổn thương trong quá khứ? Như các em lớn lên trong một gia đình cha mẹ hằn học nhau, các em bị bạo hành thường xuyên, không chỉ qua hành động mà còn qua lời nói? Hay có chăng đó là nhu cầu được chú ý và quan tâm được thể hiện một cách quá mức? Khởi nguồn từ sự thiếu thốn tình cảm của các em?

    Thiếu tá Lê Hoàng Việt Lâm nhấn mạnh, cần phải có những giải pháp tổng thể, giải quyết căn cơ từ gốc, ở đó có sự tham gia của cả cộng đồng, xã hội, của truyền thông hay của chính bản thân những người có khả năng bị xâm hại, bị bạo lực.

    Thiếu tá Lê Hoàng Việt Lâm đặt ra 5 giải pháp cho thực trạng BLHĐ và XHTD trẻ em:

    Bố mẹ, thầy cô phải trăn trở nghiêm khắc với mình hơn

    Các gia đình, nhà trường cần nhận thức và nhận thức rõ được tầm quan trọng của việc giáo dục đạo đức, đặc biệt là lòng yêu thương gia đình, bè bạn; rèn luyện kỹ năng sống, trang bị những kiến thức cần thiết liên quan đến giới tính, quan hệ nam nữ hay khả năng ứng phó với những tình huống cụ thể liên quan đến BLHĐ hay XHTD.

    Cần dành thời gian cho con, cho học sinh nhiều hơn, hãy học hỏi và đề ra những “quy định” trong giáo dục nhân cách cho trẻ; biết lắng nghe và gần gũi để biết được những tâm tư, suy nghĩ mà con trẻ cần. Ai cũng nghĩ điều này đơn giản song nhiều gia đình đã không làm được, nhiều đứa trẻ bây giờ coi trọng người giúp việc hơn cả bố mẹ, ông bà…

    Mỗi người cha, người mẹ, mỗi thầy cô cần phải biết trăn trở và nghiêm khắc với chính mình, phải có ứng xử đúng mực khi để sự việc xảy ra hay biết, chứng kiến sự việc. Ngay cả trong cách phản ứng, bày tỏ quan điểm trước những vấn nạn đó cũng cần phải hết sức tỉnh táo, đúng mực.

    Xây dựng lực lượng chuyên trách trong nhà trường

    Mỗi cơ sở giáo dục, trường học cần có người chuyên trách về giáo dục giới tính, giáo dục đạo đức và nhân cách. Đó phải là những cán bộ giỏi, được đào tạo bài bản, am hiểu tâm lý, giáo dục, am hiểu trẻ em; có kỹ năng huấn luyện, truyền cảm ứng cho trẻ trong các buổi giáo dục kỹ năng và đạo đức.

    Đồng thời, các cơ sở giáo dục cần tổ chức nhiều hoạt động ngoại khóa, xây dựng các tình huống, giả định liên quan đến BLHĐ và XHTD trẻ em để các vừa được học tập thực tế vừa có nhiều cơ hội để tiếp xúc nhiều hơn. Các em cần được được trải nghiệm vẻ đẹp của thiên nhiên, tiếp xúc, giao tiếp với nhau nhiều hơn, hiểu nhau hơn và học cách giải quyết mâu thuẫn văn minh hơn, xử lý tốt hơn trong quan hệ nam nữ, trong những tình huống bị xâm hại.

    Người tốt không được im lặng

    Thực tế, nhiều vụ việc BLHĐ và XHTD trẻ em diễn ra rất lâu mới bị phát hiện, như vụ việc nữ sinh bị đánh hội đồng ở Hưng Yên, mà nguyên nhân còn do người chứng kiến che giấu, thậm chí sợ bị liên lụy. Thậm chí có những vụ án, cha đã dâm ô, hiếp con ruột, song vì sợ bị tai tiếng, dị nghị của hàng xóm, xã hội, nhiều người mẹ đã cam chịu, chấp nhận che giấu.

    Chúng ta cần xây dựng cơ chế và thực thi hiệu quả cơ chế để người nắm bắt thông tin có thể an tâm, mạnh dạn công khai thông tin; hoặc giúp họ định vị lại trách nhiệm của mình hoặc nhận rõ hệ quả của việc che giấu thông tin đó.

    Xác định trách nhiệm

    Xây dựng chương trình Phòng chống quốc gia về BLHĐ và XHTD trẻ em, trong đó vạch rõ nội dung thực hiện, thang đo để đánh giá diễn biến, thực trạng của những “vấn nạn” trên; xác định chủ thể phải chịu trách nhiệm khi để BLHĐ và XHTD trẻ em diễn ra.

    Vụ việc ở Hưng Yên, tất cả chúng ta đều thừa nhận và đồng ý rằng bạo lực học đường có trách nhiệm của gia đình, nhà trường, và cả xã hội. Ngoài việc kỷ luật giáo viên, quản lý trường học thì trách nhiệm của chính quyền địa phương, của bố mẹ và của người thực hiện hành vi BLHĐ, XHTD trẻ em sẽ bị hình thức xử lý nào.

    Việc kỷ luật đuổi học học sinh cũng cần phải trả lời một khi tước đi môi trường học tập thì các em sẽ đi về đâu, chuộc lỗi lầm trong môi trường nào?

    Đặc biệt cần xây dựng cơ chế kiểm soát việc công bố số liệu, vụ việc liên quan đến BLHĐ và XHTD trẻ em bởi trên thực tế số liệu được công bố hoàn toàn phụ thuộc vào ý chí chủ quan của cơ quan chủ quản mà chưa hề có một cơ chế giám sát xã hội hay chế tài xử lý nếu công bố không đầy đủ, không chính xác.

    Phát huy vai trò của cơ quan truyền thông đại chúng

    Khi vụ việc xảy ra, truyền thông cần cung cấp thông tin đủ, trách khai thác quá nhiều thông tin đến vụ việc mà cần có những bài mang tính định hướng để giải quyết vấn đề.

    Cần bỏ những bài mang tính “câu like”, tạo sự “giật gân” để thu hút dư luận hay vì mục đích quảng cáo. Thay vào đó là sự chuẩn mực, hướng đến những giá trị đẹp cho giới trẻ và cộng đồng trong vai trò của truyền thông rất lớn.
  6. himhthanh664

    himhthanh664 New Member

    Tham gia:
    4/3/19
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $2,991.96
    chuyển nhà thành hưng "Làng trường thọ" Ogimi ở Okinawa (Nhật Bản) có tới 3.000 người sống lâu nhất thế giới. Họ sống chậm, vui vẻ bên cạnh thiên nhiên, bạn bè. Họ ít bị các bệnh mạn tính như ung thư và bệnh tim, tỷ lệ mắc chứng mất trí nhớ cũng thấp hơn mức trung bình.

    Làm thế nào để người dân Ogimi sống thọ như vậy?

    Nhiều cuốn sách ra đời để giải thích cho hiện tượng trên, bao gồm cuốn sách bán chạy nhất của Dan Buettner là The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest hay cuốn Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life của Héctor García và Francesc Miralles.

    Câu trả lời có lẽ là sự kết hợp của các nhiều yếu tố như sống đơn giản, sở hữu ít tài sản, dành nhiều thời gian hoạt động ngoài trời, giao thiệp với bạn bè, ngủ đủ giấc, ăn uống nhẹ nhàng và lành mạnh. Đặc biệt, không thể không nói đến triết lý Ikigai - khái niệm thể hiện sự chắt lọc từ mục đích, đam mê, sứ mệnh, thiên hướng, khát khao sống của mỗi người.

    [​IMG]


    Cụ bà Natsuko Maenaka, một người dân ở Okinawa, học dệt vải ở tuổi 84. Ảnh: CNN.

    Người Nhật quan niệm bất cứ ai cũng có Ikigai. Hãy tự hỏi bản thân: Bạn yêu thích điều gì? Bạn giỏi trong lĩnh vực nào? Bạn có thể được trả tiền cho cái gì? Thế giới cần gì? Khi bạn tìm thấy câu trả lời phù hợp với cả bốn câu hỏi, đó chính là Ikigai của bạn.

    Hoặc bạn có thể tự hỏi: "Tại sao bạn thức dậy vào buổi sáng? Hoặc, điều gì thúc đẩy bạn?".

    Trị liệu cũng là một cách để tìm ra Ikigai. Viktor Frankl, bác sĩ tâm thần và nhà thần kinh học người Áo, đã sáng tạo ra phương pháp trị liệu "logotherapy", liệu pháp giúp bệnh nhân tìm thấy mục đích sống của mình.

    Ít tốn kém hơn trị liệu là tự hỏi bản thân "Đâu là ý nghĩa cuộc sống của mình?" và theo đuổi các hoạt động hỗ trợ câu trả lời này. Đơn giản hơn là câu hỏi "Tôi thích làm gì nhất?". Ikigai của bạn có thể nằm ở các hoạt động mà bạn hoàn toàn đắm chìm và cảm thấy thú vị khi làm.

    Bác sĩ Sanjay Gupta, phụ trách mục y tế của CNN, gợi ý một câu hỏi khác để tìm ra Ikigai: "Nếu không tính đến tiền, tôi sẽ hối tiếc điều gì khi không thực hiện nó trong đời?".

    Ikigai của mỗi người lại khác nhau. Đối với dân làng Ogimi, Ikigai của họ là "trồng rau và tự nấu ăn", "gặp gỡ bạn bè" và "đan lát". Ikigai không cần phải cao cả hay phức tạp mà phần lớn là những hoạt động khiến bạn bận rộn nhưng vui vẻ suốt cả ngày.

    [​IMG]


    KBG84, nhóm nhạc gồm các cụ già trên 80 tuổi ở Okinawa tìm thấy Ikigai ở hoạt động ca hát, nhảy múa. ảnh: CNN.

    "Quan trọng nhất là bạn không thể và không nên đổ lỗi cho môi trường về việc sống mà không có Ikigai. Sau tất cả, việc tìm ra Ikigai riêng của mình là phụ thuộc vào bạn và theo cách riêng của bạn", ông Ken Mogi, nhà thần kinh học kiêm tác giả cuốn Awakening Your Ikigai: How the Japanese Wake Up to Joy and Purpose Every Day nói.

    Sống có mục đích sẽ khuyến khích các hành vi kéo dài tuổi thọ. Theo ông Mogi, tìm ra Ikigai giúp bạn sống lành mạnh hơn, tập thể dục nhiều hơn, tăng cường hoạt động xã hội và học tập suốt đời. taxi tải thành hưng

    Tìm ra Ikigai đã khó, duy trì Ikigai của mình còn khó hơn. Để tự nhắc bản thân trở lại với Ikigai, hãy sống đúng với trái tim và làm theo sự tò mò, trực giác bên trong. Năm điểm được ông Mogi nhấn mạnh để kiên trì theo đuổi Ikigai bao gồm: Tập trung vào chi tiết, chấp nhận bản thân, biết dựa vào người khác, tận hưởng niềm vui và sống cho hiện tại.

    "Bên trong bạn luôn có sự đam mê, một tài năng độc nhất. Chúng đem lại ý nghĩa cho cuộc sống và hướng bạn đến việc chia sẻ phần tốt nhất của con người mình cho đến thời khắc cuối cùng", tác giả García and Miralles nhận định.

    Học, giống như nhà thần học vĩ đại Joseph Campbell đã viết: "Hãy đi theo niềm vui của bạn".
  7. thamhminh525

    thamhminh525 New Member

    Tham gia:
    4/3/19
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $2,413.28
    chuyển nhà thành hưng Có phải tính tôi không được bình thường khi cùng lúc thích 3 chàng trai và cũng chán họ rất nhanh.

    Tôi 45 tuổi, là mẫu phụ nữ hư, chồng 50 tuổi, cưới nhau cách đây hơn 20 năm. Trong lòng tôi lúc này rất cô đơn, chán nản, trống rỗng, không thấy hợp với các bạn gái, chỉ thích nói chuyện với bạn trai trẻ.

    Chồng tôi là người tốt, hiền lành, làm ra tiền thì để tôi quản lý hết, dùng làm gì thì làm. Anh không tập thể dục nên béo. Lúc trẻ anh cao to, đẹp trai, ham nhậu cùng khách hàng, khoảng 4 lần một tuần, thường xuyên về lúc 9-10 giờ, hay đi công tác ở thành phố khác, không có tính trai gái. 7 năm trước, anh mở công ty, làm ăn không ổn, thua lỗ, bị lừa, gây cho tôi nhiều chán nản, trầm cảm về tiền. Còn tôi có cả tính tốt và xấu. Theo tôi, tính xấu nhất là ham tình cảm với trai trẻ, dường như đó cũng là cái nghiệp. Tôi không bao biện cho mình nhưng nhiều lúc tôi không muốn mà vẫn có những chàng trai theo đuổi một cách say mê dù tôi không cho sex hay tiền.

    Cách đây 7 năm, đúng lúc chồng đang khó khăn về sự nghiệp thì tôi vướng vào tình ái với một cậu kém mình 15 tuổi. Tôi đã dẫn cậu ta lên nhà. Sau đó, cảm thấy lương tâm cắn rứt nên tôi đã bán căn nhà này, gửi cho chồng hơn 3 tỷ để trả nợ ngân hàng. Rồi cứ có khoản nào tôi đều gửi cho anh, coi như sự bù đắp cho tội lỗi của mình. Thực ra lúc đó tôi quá chán chồng vì anh đi vắng 6 tháng, hơn nữa anh cũng vô tâm, tôi nhắn tin, anh cũng không trả lời cả tháng. Sau tôi hỏi, anh bảo vì lo tiền bạc.

    Từ đó tôi liên tiếp có tình cảm với trai trẻ và không còn cảm xúc gì với chồng, thấy không yêu hay nhớ nhung chồng. Trong đầu tôi chỉ hiện hữu hình ảnh và tình cảm với những chàng trai khác. Ngày trẻ, khi mang bầu, tôi vẫn có đàn ông theo đuổi. Tôi đi du lịch nước ngoài, ngồi nghỉ ở ghế đá cùng vài bạn gái, nhưng anh chủ cửa hàng gần đó chỉ tán tôi, xin số điện thoại, rồi còn sang Việt Nam gặp tôi. Nói chung là không thể kể hết được. Tôi từng đề nghị với chồng rằng mình đã hết tình cảm, anh hãy yêu người khác, tôi cũng tìm người mình thương, nhưng cả hai vẫn là gia đình. Tuy nhiên anh không chịu, cũng chẳng ghen tuông, chỉ bảo tôi muốn làm gì thì làm.

    Người ta nói vợ chính là phong thủy trong căn nhà. Nếu người vợ đoan chính, đức hạnh thì người chồng mới thăng tiến tốt trong sự nghiệp. Tôi là người vợ không tốt nên càng đẩy sự nghiệp của chồng bết bát. Tôi nhận hết lỗi về mình. Vợ chồng là âm dương kết hợp, là hai nửa chung thuyền, thế mà chỉ vì buồn chán, cô đơn, tôi đi cặp bồ. Có phải tính tôi không được bình thường khi cùng lúc thích 3 chàng trai và cũng chán họ rất nhanh? Xin hỏi mọi người là: vợ chồng tôi vẫn chung nhà, nhưng tôi có tình cảm với người khác, chồng không áp đặt, ghen tuông vì anh chỉ ham công việc, lơ là tôi, sống kiểu này có được không? Con tôi đã lớn nên có suy nghĩ thoáng, bố mẹ làm gì miễn trong lòng thấy vui là được. Cháu không buồn về chuyện tôi chán bố cháu. Phải chăng công việc quá nhàn nhã khiến tôi sinh hư không? Tôi cần thay đổi gì? Bỏ hết những chàng trai trẻ đi và tìm lại tình cảm với chồng?

    Tôi cũng có những tính tốt như thương người, sống hào sảng, biết người khác xấu tính vẫn cho vay tiền, nói chung khi có tiền tôi khá thoải mái. Làm sao để tôi gạt đi suy nghĩ về người đàn ông khác? Nếu tôi gạt đi được nhưng trong lòng vẫn không có tình yêu với chồng, vậy tôi có lỗi với chính mình không? Nhiều lúc tôi nghĩ tình yêu cũng giống như bất cứ đồ vật nào, đều có hạn sử dụng. Khi hết yêu, nếu không ảnh hưởng đến con cái, chỉ cần nói cho đối phương biết để tìm tình yêu mới. Chúng ta có cưỡng cầu yêu được không? Cảm xúc trong tâm hồn tôi tràn ngập nhưng tiếc là không dành cho chồng. Phải chăng đây chính là quả báo cho tội ngoại tình? Xin cảm ơn mọi người. taxi tải thành hưng

Chia sẻ trang này